'Journey to the Core' An adventure in two parts (all levels)
Sonntag, 29.11.2009, 10-12:30Uhr & 14:30-17:00Uhr

Forrest Yoga addresses the stresses and challenges of today’s lifestyle. It’s an intelligent yoga designed to strengthen your whole body, especially your core, and heal physical and emotional injuries. A powerful yoga that sets free your primal core vitality.

Ana will take you on a physical and mental journey deep into the core of your own being. You will create a heightened sense of awareness through breath and asanas, and open to the amazing quality of feeling that lives inside of you. Challenge and move your core energy into those areas it hasn’t been. Come sweat, breathe deeply and enter the incredible mystery of your core. You will feel cleansed, refreshed and alive.

The morning session will include core work and backbends. The afternoon will be core work, twists and hips. Both sessions are for all levels, except new beginners. Don't miss out on this rare and extraordinaire experience!!!

Ana's bio:
Ana Forrest is recognized worldwide as a pioneer in yoga and emotional healing. Her focus in Forrest Yoga® is to guide the student in the sacred exploration of truth, healing and “the Great Mystery”. Her philosophy and approach are unique and powerful, drawing on her vast life experiences and over 30 years of teaching yoga. Forrest Yoga Website

WORKSHOPPREISE
Einzelne Session 50 €
Beide Sessions 90 €
(alle Preise inkl. 19% MWSt)

WORKSHOPZAHLUNG
Workshopteilnahme ausschliesslich über Vorauskasse. Bitte kompletten Workshopbeitrag nach der Online Anmeldung innerhalb von 5 Tagen überweisen. (Die Rechnung/Quittung steht am Tag des Workshopbeginns am Yogaloft CheckIn Desk zur Verfügung)

ERSTATTUNGS MODALITÄT (AGB)
Vor Online Anmeldung bitte absolut sicher stellen, dass die Teilnahme am kompletten Zeitrahmen des Workshops gewünscht und möglich ist. Bei schriftlicher Annulierung (postalisch eingehend) bis zu 1 Woche vor Workshopbeginn erstatten wir 50% des kompletten Workshopbeitrags zurück. Innerhalb der letzten Woche vor Workshopbeginn ist eine Rückerstattung des Workshopbeitrags ausnahmslos ausgeschlossen.

ONLINE BUCHUNGS MODALITÄT
Mit der Online Registrierung werden die o.g. AGB's akzeptiert.

WORKSHOP BANK DETAILS
the yogaloft, Köln (Cologne)
Sparkasse Köln/Bonn
Konto Nr.: 1900 2077 52
BLZ: 370 501 98

Für Europäische Transaktionen bitte folgende Internationale Bank Information verwenden (eventuelle Bankgebühren gehen nicht zu unseren Lasten):
Internationale Bank Details:
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Verwendungszweck:
Ana Forrest WKSH und die Angabe Eures Vor- und Zunamen (Wichtig!!!)

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