Als Jazzmusikerin fand Sonia immer die Ereignisse zwischen den gespielten Noten -die Momente der Stille- am faszinierensten. So erlebt und lebt sie heute auch Yoga. Das Herausfordern von Körper-Geist-Synchronität und das absolute Verschmelzen im Moment des Hier und Jetzt sind die besonderen Privilegien und Qualitäten im dynamischen Vinyasa Flow Yoga. Wir alle tragen ein "portable paradise within us", mit Asanapraxis öffnen wir durch den freien Energiefluss den inneren Zugang zu diesem mysteriösen und so wertvollen Ort.

Sonia ist Inhaberin vom yogaloft und assistiert Shiva Rea in ihren Teacher Trainings weltweit. Sie lebt seit 12 Jahren intensiv Yoga und ist durch mehrere Teacher Trainings und Yogaworkshops mit Yogapionieren wie David Swenson, Shiva Rea, Seane Corn, Twee Merrigan, Ron Reid, Marla Meenakshi und Edward Clark stark inspiriert. Sonia is deeply grateful for what those teachers have carried on in the world the last decade and is strongly inspired by their spirit, love and strength. Let’s dance until the end of love!

The joy of life and lot`s of love, love love… Für Dani bedeutet Yoga pures Glück! Yoga ist: das Loslassen vom Alltag genauso wie die Integration der Philosophie des Yoga in den Alltag - für einen bewussteren und glücklicheren Umgang mit uns selbst und in allen Beziehungen unseres Lebens. Voller Hingabe die Liebe zu uns selbst (wieder)entdecken, ein Mitgefühl für unsere Welt kultivieren und die eigenen Grenzen erkennen und überschreiten lernen - all das übt eine ganz besondere Faszination auf Dani aus! Sie liebt kräftige Stunden mit viel Musik, die jedes Sequencing auf besondere Weise trägt, aber vor allem auch das ganz ruhige, einstimmende Singen mit ihrem Harmonium - für sie der Klang puren Frieden. Dani legt größten Wert auf die Kreativität in ihren Stunden. Sthira sukha asanam - Spannung und Entspannung in perfekter Harmonie! Nur wenn alles fliesst und tanzt sind wir eins mit uns und mit dem Augenblick…was brauchen wir mehr zum glücklich sein?!
Zur Zeit absolviert sie ein 1-jähriges Advanced-Teacher-Training und freut sich auf viele neue Inspirationen und Erfahrungen! Alles, was wir auf der Matte erleben und spüren bringt uns näher zu unserem kostbaren Selbst - eine spannende Reise zu dem, was uns wirklich ausmacht!

Die Weisheit des Körpers hat Vira schon immer fasziniert. Schon während des Sportstudiums entdeckte sie ganzheitliche Körperarbeit und begann ihre Massageausbildungen, die sie heute Hauptberuflich und mit vollem Herzen ausübt.
Durch viele Reisen nach Indien und der Liebe für Meditation, entdeckte sie Yoga. Yoga ist für Vira eine wundervolle Möglichkeit, Stille, Achtsamkeit und Präsenz in Bewegung und in den Moment zu bringen.
Eine Hatha-Yogalehrerausbildung in Südinien war der Start einer neuen Intensität, welche durch die Entdeckung des Vinyasa-Yogas im yogaloft weiterentflammte. Vira fühlt sich in ihrer Yogapraxis durch Véronique, Sonia, Pushava und dem ganzen yogaloft-Team sowie der Gastlehrer (R. Freeman, Sarah Powers, S. Corn) immer wieder in neuer Intensität und bunten Vielfalt unterstützt und getragen. Sie absolvierte die 2007 die yogaloft Vinyasa Ausbildung, 2011 das Teacher Training Yin Yoga bei Sarah Powers und freut sich auf die weitere Reisen die zu Asanas, Energiearbeit, Atembeobachtung oder einfach in Stille führen.

Ambika hat mit 12 Jahren an ihrem ersten Yogakurs teilgenommen und war von der Vitalität der über 70-jährigen Yogalehrerin mindestens so beeindruckt wie von den Asanas, sodaß sie schon als Teenager voller Begeisterung Yoga praktiziert hat.
Nach vielen Reisen um die Welt, in denen sie außen nicht gefunden hat, was sie gesucht hat, ist sie in Indien gelandet, hat dort meditiert und Iyengar-Yoga praktiziert.
Ambika ist Heilpraktikerin und hat die Yogalehrerinnen Ausbildung im Yogaloft absolviert. Den Körper in alle Richtungen zu dehnen und zu fühlen ist für sie ein wunderbarer Weg, um still zu werden und nach innen zu schauen.

Yogaschüler erwarten die volle und schenkende Aufmerksamkeit des Lehrers. „Sensibilität für die Dinge, die um uns herum oder in uns geschehen“.
Das Leben einen Moment lang entschleu-
nigen... Diese Kunst zu vertiefen und „hinter das Geheimnis des Yoga" zu kommen, war für Frank der Anreiz das Teacher Training 2009 im yogaloft zu absolvieren. Er selbst praktiziert seit 2007 Vinyasa Yoga.
"Yoga inspiriert zu Veränderungen. Es hilft einem schlechte Gewohnheiten loszuwerden und sich gute anzugewöhnen. Man muss sich dessen nur bewusst werden und es verändern wollen". Frank freut sich sehr auf spannende Yoga Stunden im Loft und auf neue Horizonte!

Da Liz lange sehr sportbegeistert war,war ihr erstes Interesse am Yoga hauptsächlich ihre Beweglichkeit zu verbessern und die Körpermitte zu stärken - als Ausgleich zum Eishockeyspielen und Snowboarden.
Liz hat dann schnell herausgefunden,daß sie mit Yoga sehr gut die Gedanken zur Ruhe bringen und mit ihrem Selbst in Verbindung kommen konnte.Yoga wurde für Liz immer mehr zu einem Ort,an dem sie die Grenzen ihres Körpers auf sanfte Art und mit Mitgefühl erforschen konnte genauso wie ein ruhiger Ort der Selbstreflexion und Heilung.Es ist genau diese Gegensätzlichkeit,die Liz in ihren Yogastunden in die Balance bringen möchte.

Liz ist Kanadierin und führt seit 2008 ein "halb-nomadischen" Leben in Europa, in dem Yoga für sie zu einer konstanten Quelle der Kraft geworden ist,um die Herausforderungen,die damit einhergehen in immer neuen Kulturen zu leben und neue Sprachen zu lernen, zu meistern und sich darin wohlzufühlen,in der Welt zuhause zu sein. Yoga ist dabei für Liz zur "home base " geworden : es ist der vertraute Platz in ihr selbst,in dem sie sich verwurzeln und von dem aus sie in neue Umgebungen aufbrechen kann. Liz ist all ihren Lehrern gegenüber dankbar, besonders den Yogaloft-Seelen, die sie durchs Teacher Training 2009 geführt haben und sie weiterhin auf ihrem Weg der Selbstfindung leiten.

Um Yoga zu erfahren und zu leben muss man sich nicht irgendwo im Himalaya in eine Höhle zurückziehen oder versuchen irgendwelchen Klischees zu entsprechen.
Auch in unserem urbanen Umfeld ist eine tiefe Yogapraxis möglich. Denn das, was wir ständig suchen, ist schon längst da und wir brauchen eigentlich bloß noch zu lernen genau hinzuschauen!
Rolands Ansicht nach kann man als Lehrer nur das weitergeben, was man auch selbst erfahren hat. Als Grundlage für seinen Unterricht sieht er so die eigene, intensive Praxis. Seine erste Ausbildung hat Roland bei Lord Vishnus Couch in Köln absolviert, die zweite mit Duncan Wong, der u. a. schon Madonna Asanas beigebracht hat!
Er besucht häufig Workshops mit vielen bekannten Lehrern und reist regelmäßig nach Indien um seine eigene Yogapraxis, u.a. am Ashtanga Research Insitute (Mysore), zu vertiefen.
In Rolands Stunden wird geschwitzt, geächzt aber genauso darf natürlich gelacht werden. Die oft herausfordernden Sequenzen werden begleitet von viel Musik und du begibst dich auf eine spannende Reise hin zu dir selbst.
Rock om!

Die Schönheit und Harmonie von Bewegung und bewegten Körpern spielt seit jeher eine große Rolle in Annas Leben. Aber eigentlich sind es die Disharmonien im Augenblick scheinbar absoluter Perfektion, die sie hierbei am stärksten berühren. So lange sie denken kann tanzt sie durch die Höhen und Tiefen des Lebens. Das Studium zur zeitgenössischen Bühnentänzerin in Antwerpen war von daher nur die logische Konsequenz jahrelanger Vorbereitung. Diesen Beruf übt sie nun auf freiberuflicher Basis mit Herz und Seele aus, wann immer sich dafür eine Möglichkeit bietet. Mit der Zeit wurde ihr mehr und mehr bewusst, dass sie dennoch einen passenden Ausgleich im Leben finden musste. Dieses Bedürfnis nach Veränderung, nach einem Ruhepol im Leben brachte sie schließlich zum Yoga. Um den Dialog mit sich selbst und dem Wunder des Lebens noch mehr zu vertiefen, entschloss sich Anna 2009 für das Teacher Training im yogaloft.
Seither möchte sie ihre Begeisterung für den Tanz des Lebens in all seinen Regenbogenfacetten auf dem Yogaweg mit möglichst vielen Menschen teilen. Mit vielen kleinen Schritten auf dem Weg zu sich selbst...

„Das einzig unveränderliche im Leben ist die Veränderung.“
Geben wir diesem Prinzip Raum in unserem Leben? Sind wir dafür offen, das Leben fließen zu lassen? Wann wissen wir, dass der Rahmen der unserem Leben ‚Sicherheit’ bietet, sich nicht als ein Gefängnis entpuppt? Fragen wie diese begleiten Suzie im ihrem Alltag.
Für sie bietet sich in der Yoga-Asana Praxis die Möglichkeit Achtsamkeit für die Gedanken und den Körper zu schärfen, um sich Stück für Stück seinem wesentlichen Kern zu nähern. Über den Atem und die Bewegung - im dynamischen Vinyasa Flow oder durch lang gehaltenen Asanas bei Relax Deeply.
Und genau dass ist es, was Suzie in ihren meditativen, ruhig fließenden Yogastunden vermitteln möchte: „Breite Dich aus in der Stille, richte Dein Augenmerk nach innen, und weihe dein Bewusstsein deinem Selbst. Denn die Weisheit, die du suchst, liegt in dir.“ (Bhagavad Gita)

Karla praktiziert Yoga seit etwa sieben Jahren - und seit beinah ebenso langer Zeit ist es aus ihrem Leben nicht mehr wegzudenken. Um ihre Praxis und ihr Wissen über Yoga zu vertiefen, nahm sie 2008 am yogaloft Teacher Training teil. Von hier an nahm die Yogareise ihren Lauf - wenn sie nicht in Köln ist, verbindet sie Yoga mit ihrer zweiten Leidenschaft, dem Wellenreiten, und unterrichtet für Wavetours in Portugal, Spanien und Frankreich.
Yoga läßt sich auf das Leben übertragen - deswegen liegt der Fokus von Karlas Unterricht darin, im "Hier und Jetzt" zu sein, den Moment zu genießen. Aber auch, die Dinge nicht zu ernst zu nehmen und alles mit einer gewissen Leichtigkeit zu betrachten - also einfach mal Ruhe finden und tief durchatmen, wenn man vor den Hürden der Praxis und des Lebens steht. Ihr Dank geht an ihre Lehrer, die dazu beigetragen haben, ihr Leben so zu verändern, ohne dass sie oder etwas anderes sich verändern mussten.

Galjas Yogareise startete im Alter von 10 Jahren in der damals vermutlich einzigen Yogaschule von Novi Sad im heutigen Serbien. Im Laufe der Jahre praktizierte sie täglich einfache Yoga- und Meditationsübungen, um sich noch besser auf ihre Tätigkeit als professionelle Konzertpianistin konzentrieren zu können. 2004 kam Galja im Yogaloft an. Hier fühlte sie sich sofort heimisch und entdeckte ihre Liebe zu Vinyasa Flow Yoga. Nachdem sie das Yogaloft-Teacher-Training absolviert und ihr RYT-Zertifkat erworben hatte, fing sie gleich an zu unterrichten. Und auch sich selbst bildet sie seitdem kontinuierlich fort. So besuchte sie bereits Workshops und Teacher Intensives mit Seane Corn, Shiva Rea, Ron Reid and Marla Meenakshi, Richard Freeman und vielen anderen. Außerdem inspiriert sie ihr Wissen um Ayurveda und Vedanta, das sie von der wunderbaren und einzigartigen Komala Lyra erhalten hat. Galja fühlt sich darüber hinaus tief mit Véronique Fleming und Sonia Bach verbunden, für deren Weisheit und Großzügigkeit sie sehr dankbar ist.

Gerade durch ihre Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin hat Mirabai erkannt, wie schädlich sich Stress auf unser seelisches und körperliches Wohlbefinden auswirken kann. Durch diverse Entspannungstechniken, aber v.a. durch Yoga hat sie gelernt, gelassener und aufmerksamer durch das Leben zu gehen. 2003 hat sie in Köln ihre Liebe zu Yoga entdeckt.
Meditation, Yoga, als auch die Achtsamkeitspraxis sind aus ihrem Leben nicht mehr wegzudenken. Seit ihrer Weiterbildung zur Entspannungspädagogin gibt sie Kurse u.a. in Autogenen Training undProgressiver Muskelrelaxation. Sie ist für das „Institut für integratives Lernen und Weiterbildung“ (IFLW) als Dozentin tätig und bildet angehende Entspannungspädagogen in Berlin und Hamburg aus.
Sie wurde an der Yoga Vedanta Forest Academy in Indien zur Yogalehrerin ausgebildet und unterrichte seitdem Kinder und Erwachsene.

Als Kind in den Alpen aufgewachsen, scheint es im Nachhinein schon früh Richtung Tadasana (Berghaltung) gegangen zu sein –alle Wege führen nach Yoga, könnte aber auch auf dem Richtungsschild gestanden haben, dass sie mit Vorliebe immer wieder in den Handstand und damit eine klassische Umkehrhaltung aufsteigen ließ. Die Dinge auf den Kopf stellen und aus anderer Perspektive zu beobachten, Ideen zu finden, im hier und jetzt zu sein, sehen was ist um es dann loszulassen…sind nur einige Gründe, warum es ihr großes Glück ist, den Weg des Yoga gefunden zu haben. Vor 18 Jahren, mit ihrer ersten Yogastunde, war die Verbindung, also der Yoga dann endgültig bei ihr angekommen.

Als Diplom Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin (unsagbar großen Dank an Véro und Pushava, die mit dieser Yogaloft Ausbildung ein wundersames Geschenk in ihr Leben gestreut haben) kann sie diesen Weg auch beruflich gehen und andere mit auf die Reise nehmen -dafür ist sie sehr dankbar. Am wertvollsten fängt sie an den Wurzeln an und streut den Yogasamen in die Herzen der Kinder, das gibt allen in denen der Samen aufgeht und auch ihr leuchtende Kraft für ein friedliches Dasein. Namasté!