SONNTAG 10 - 12UHR
Finde Erdung. Finde Aufrichtung. Finde deinen Weg in ein neues Jahr.
Zum Jahresanfang lädt dich diese 2-stündige Vinyasa-Masterclass ein, innezuhalten und eine stabile Basis für die kommenden Monate zu setzen. In einer Welt, die ständig schneller wird, ist wahre Stärke nicht Geschwindigkeit – sondern Verwurzelung.
Nur wenn wir tief verwurzelt sind, können wir uns aufrichten, wachsen und mutig neue Wege gehen.
In „Root to Rise“ tauchen wir bewusst in dieses Prinzip ein:
Wir erden uns im Körper, finden Klarheit im Atem und schaffen Raum im Herzraum. Mit kraftvollen, fließenden Sequenzen, stabilen Standhaltungen und ausgewählten Balance-Posen entsteht eine Praxis, die dich innerlich wie äußerlich stärkt.
Diese Session ist eine Einladung, das neue Jahr nicht mit Druck, sondern mit Bewusstsein zu beginnen: Root down. Rise up.
In „Root to Rise“ tauchen wir bewusst in dieses Prinzip ein:
Wir erden uns im Körper, finden Klarheit im Atem und schaffen Raum im Herzraum. Mit kraftvollen, fließenden Sequenzen, stabilen Standhaltungen und ausgewählten Balance-Posen entsteht eine Praxis, die dich innerlich wie äußerlich stärkt.
Diese Session ist eine Einladung, das neue Jahr nicht mit Druck, sondern mit Bewusstsein zu beginnen: Root down. Rise up.
Buchung für USC Mitglieder
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