Tag 1 Hands- On Assist Workshop 1.0
Du hast gerade deine YogalehrerInnen Ausbildung abgeschlossen, oder deine Ausbildung ist schon etwas länger her.
Du fühlst dich unsicher beim assistieren, liebst es aber und möchtest dein Wissen vertiefen, deine Berührungsunsicherheiten loslassen, oder hast Fragen zur Ausrichtung:
dann bist du hier genau richtig.
In diesem Workshop werden wir uns mit ein paar Grundlegende Ideen zum assistieren beschäftigen.
Im Anschluss schauen wir uns alle Asanagruppen an und vertiefen vereinzelte Assits. Ich gehe, wenn gewünscht auf individuelle Fragen ein und versuche diese zu beantworten.
Hast du Fragen zu bestimmten Asanasassits oder Aligment, kannst du mir diese gerne vorab über das Yogaloft zusenden.
Kurzbio:
Seit meiner Kindheit begeistere ich mich für Sport bzw. Bewegung, ob Tanz, Gymnastik oder auch Judo. Durch mein Studiums als Schauspielerin, Sprecherin schulte ich u.a. auch meine Körperwahrnehmung.
Meine Liebe zum Yoga entdeckte ich 2008. 2018 schloss ich dann meine 500 Stunden Vinyasa Yogalehrerin Ausbildung bei Lord Vishnus Couch ab. Es folgten weitere Ausbildungen im Bereich Yin, Pre- und Postnatal und zahlreiche Workshops. Meine Liebe gilt dem Vinyasa. Wir fließen in Verbindung mit der Atmung. Ich unterrichte gerne dynamisch und kraftvoll, wobei mir die gesunde Ausrichtung dabei sehr wichtig ist.
Tag 2 – Hands-On Assist Workshop 2.0
Du unterrichtest Yoga und fühlst dich bei bestimmten Assists noch unsicher oder hast Fragen zum Alignment einzelner Asanas? Vielleicht beschäftigt dich auch eine individuelle Frage, die du gerne teilen und gemeinsam klären möchtest.
Den Großteil des Workshopswidmen wir dem dynamischen assistieren von Sonnengruß, A sowie dem generellen assistieren, während einer Vinyasa- Flows..
Zusätzlich schauen wir uns an, wie Shavasana achtsam eingerichtet, und durch sanfte Massage vertieft werden kann.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Partnerübung und Demonstration im Yoga Unterricht. Dabei geht es ganz praktisch um folgende Fragen:
• Welche Partnerübungen gibt es?
• Wie können sie sinnvoll in den Unterricht integriert werden?
• Wie kann ich Haltungen oder Bewegungen mit Hilfe von Partnerarbeit oder Demonstrationen erfahrbar machen?
Wenn du Fragen zu bestimmten Asana, Assist oder zum Alignment hast, kannst du diese gerne vorab über das Yogaloft einreichen.
Möchtest Du an beiden Tagen teilnehmen, wähle bitte im Shop
FULL WEEKEND: Hands-On
PREISE: REGULAR
kein the yogaloft -Mitglied
HandsOn: Sa 95€ - So: 135€
HandsOn Weekend: Sa und So: 230€
PREISE: DISCOUNT
the yogaloft -Mitglied (5er, 10er Karten & alle Mitgliedschaften)
HandsOn: Sa 85€ - So: 125€
HandsOn Weekend: Sa und So: 210€
