mit schädlichen Hormonen geradezu überflutet was zur Anspannung und langfristig zur Verklebung der Faszien führt.
Mit dem Wissen der Faszien-Forschung können wir das, was wir im Yoga bereits tun, verfeinern. Gezielte Impulse wirken direkt auf die Bewegungsrezeptoren der Faszien und helfen, selbst alte Verklebungen zu lösen, die den Körper steif werden lassen. 

In diesem 3-stündigen Workshop erforschen wir nicht nur die spannenden Möglichkeiten des Faszien-Yogas, sondern auch die enge Verknüpfung zwischen dem Körper, Gefühlen und Gedanken, sowie der Grundhaltung, mit der wir der Welt begegnen. 

Egal ob Du erst vor kurzem mit Yoga angefangen hast oder bereits fortgeschritten übst. Daniel zeigt dir anfängerfreundliche bis hin zu anspruchsvolleren Methoden, deine Faszien anzusprechen, worauf du achten solltest und wie du sie in deiner individuellen Praxis integrieren kannst.