STRESSABBAU, lass Dich ab und zu hängen! . Wenn Du in den Genuss kommst in Uttanasana loszulassen, yummy, dann darfst Du der Schwerkraft ein bisschen mehr Aufgabe geben, dafür lässt sie Dich ein bisschen mehr in Ruhe. Die Vorbeuge wirkt meist beruhigend auf das Nervensystem und hilft gleichzeitig wieder mehr in Balance zu kommen. . (uttāna: (extrem) ausdehnen / āsana: Körperhaltung) . Na dann, lass...
ALLTAG… . mit kleinen Gesten den Alltag, unserer Liebsten oder uns unbekannten Personen, versüßen! Ohne Absender, ohne Erwartungen, nur mit dem Ziel Freude zu verbreiten und ein Lächeln herbeizuzaubern. Spontan und ohne Grund. #simplesurprise . #happysunday #staycurious #whynot
ZUWACHS! . Lovely Bo (re.) gehört jetzt fest zum Barfußtempel!! Eine weitere Granate bereichert unser Team und bringt nochmal Schwung ins Office. Wir lieben den Hund nicht nur in der Yogapraxis und auf der Matte, sondern auch in real life🌹. Jetzt sind wir komplett und die Reise kann beginnen. . #dogsoftheyogaloft #dreamteam #completed
LEGENDARY… . immer wieder neu verliebt! Jedes Mal das Gleiche und es wird nie langweilig ❤️🔥 Try it.
WENN ICH DU WÄRE, . WÄRE ICH LIEBER ICH… das Beste sind wir, mit euch… das haben wir nach 10 Stunden Officezeit gespürt & beschlossen. . #thinkingoutloud #mittwochmood
JULY ROUTINES. . Jeden Monat wechseln wir die Themen unserer online ROUTINES. Diesen Monat dürft ihr euch freuen, auf die Schwerpunkte: Hüfte, Schulter, Atemtechnik und Balance. Jedes einzelne Thema wird über 75min via Zoom vertieft. In der EarlyRoutine werden alle 4 Themen zu einem verdaulichen Cocktail zusammengemixt. Timetable: . montags 18.45 HipsRoutine (Start: 12/07) @dwayneholliday dienstags 7.00...
SONIA… . happy holiday! Genieße deinen mehr als verdienten Urlaub, fern vom Yogaloft. Wir passen gut auf den Barfusstempel auf und halten die Stellung. Und jetzt Handy aus- gar nicht so leicht oder?! . Schafft ihr es bewusst euer Handy mal auszustellen? Und damit meinen wir nicht nachts, sondern am Tag für 2 Stunden, 20 Minuten, einen ganzen Tag oder noch länger, im Urlaub? . Eine Challenge die echt...
WORKSHOP ALERT! 4. - 5. SEP. 2021 *THE WARRIOR WITHIN* . Mit @finlay0901 besuchst du einen legendären Workshop über 16 Stunden. Mit Ihm als einem absoluten Spezialisten der Anatomie unseres Körpers, dessen Grenzen und neuen Möglichkeiten, kannst du dir selbst in deiner Yogapraxis neu begegnen. Finlay hat ein Wissen ins Unendliche und du wirst so einiges fürs Leben auf der Yogamatten lernen! Mit...
HALLÖCHEN! . Der Blick in den Hof macht wieder richtig Freude. Auch unsere Nachbarn haben bestimmt mitbekommen das wieder mehr gut gelaunte Menschen, mit der Matte auf den Rücken geschnallt, den Hof durchqueren und ihn nach 90min glücklicher verlassen. @luisalotta_gin riskierte auch einen Blick und freut sich auf dich und wir uns mit ihr. . Happy Monday☀️
GEPLANTE SPONTANITÄT! . Ab heute dürft ihr ohne Schnelltest praktizieren. Der Anmeldeprozess über das hinterlegte Profil bleibt weiterhin bestehen, so auch die altbekannten Hygienevorschriften. www.theyogaloft.de . Wichtig: „Ist das schön mit euch! Einfach nur ein Träumchen. Danke fürs Wiederkommen, Mitmachen und Hiersein, für die Blumen, Ballons, Luftschlangen, die privaten Mitteilungen, Energie und...
