SEI DABEI!
Yoga, Community und gute Vibes – bring dich ein und wachse mit uns.
Bring deine Energie ein und werde Teil unserer Check In Crew!
Vira arbeitet als ganzheitliche Masseurin und Yogalehrerin in Köln, Wien und auf Mallorca.
Yin Yoga kam 2010 auch Sarah Powers in ihr Leben und erfüllte den tiefen Wunsch nach mehr Meditation im Yoga auf der Matte. Seit 2015 gibt sie mehrmals jährlich im In- und Ausland intensive Yinausbildungen, die die SchülerInnen einlädt tiefer in sich und ihre Praxis hineinzuschauen.
Sie begleitet seit ihrem Sportstudium Menschen in Richtung Entspannung, Selbstakzeptanz und Achtsamkeit. Was ihr besonders am Herzen liegt ist der Tanz zwischen Struktur und Raum, Humor und ernsthaftem Üben, Leichtigkeit und Disziplin. Sie hat eigene umfassende Yinyoga- und Massageausbildungen
kreiert und liebt das Weiterzugeben, was sie selbst mit voller Passion ausübt. Für Vira ist der Gang auf die Yogamatte und auch die Arbeit mit Menschen immer frisch und nie selbstverständlich.
"Yoga ist für mich ein Weg, der Präsenz und Ehrlichkeit, Offenheit und Spielfreude braucht. Mir ist es in meinem Unterricht wichtig, die körperliche als auch geistige Ebene zu verbinden und jedem Menschen zu gestatten, sich von Innen her und auf seine persönliche Weise, auszudehnen. Das Yoga gehört in den Alltag hinein, wo wir verantwortlich und mit Herz uns mit anderen Menschen verbinden.
Ausbildungen: Studium der Sportwissenschaft, Ganzheitliche Massageausbildung, Meditationsausbildungen Ganzheitliche Körpertherapieausbildung, ARUN Conscious Touch, Heilpraktikerausbildung, Certified Mindful Meditation Teacher nach Tara Brach / Jack Kornfield
Die Kunst im Yin Yoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis.
Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Mit einem entspannten Gefühl für die natürlichen Grenzen deines Körpers kannst du dich von innen heraus ausdehnen und tiefer in die Praxis eintauchen. Durch die äußere Stabilität der Position und einen inneren Raum des Loslassens wird es möglich, Meditation in die persönliche Yogapraxis zu integrieren.
Ausbildungsinhalte:
Lehrmethodik:
Montag: 13.10.25 - Sonntag: 19.10.25
Hinweis zur Location
Mo-So: 13.10-19.10 The Yogaloft Cologne
Freitag, den 17.10.25 unterrichtet Vira um 19:30 Uhr die Yin Class als Teil der Ausbildung.
Diese Teilnahme ist verpflichtend.
Ausbildungszeiten: 9 - 17 Uhr (inkl. Mittagspause)
Infoabend
Am Donnerstag, den 14.08.25 findet um 18Uhr eine Infoveranstaltung mit Vira via Zoom statt.
Anmelden
Am nachfolgenden Tag wird sie die Yogaclass um 19.45Uhr im Yogaloft übernehmen. (Anmeldung über unseren Kursplan.)
Hinweis:
Deine Ausbildung wird nicht nach 1 Woche zu Ende sein.
Auch diese Ausbildung ist und bleibt ein spannender Lebensweg - hier & jetzt ist ein großartiger Zeitpunkt diese Reise zu beginnen. Eine YogaleherInnen Grundausbildung ist keine Voraussetzung.
Stundenaufteilung der 45 Stunden:
ca. 40 Stunden in Präsenz
ca. 5 Stunden in Hausaufgaben o.ä.
Teilnehmen können YogalehrerInnen, die gerne Yinyoga unterrichten würden oder die Qualität von Yin in ihre aktiven Yogapraxis einfliessen lassen möchten und alle, die sich etwas intensiver mit dem Thema Yin beschäftigen möchten und die Woche mehr als ein persönliches Retreat für sich buchen.
Vor Beginn der Ausbildung bekommst Du einen ausführlichen Fragebogen zu Dir und deiner persönlichen Yogapraxis.
Vira steht dir für ein persönliches Gespräch sehr gerne zur Verfügung.
Erfolgreiches Abschließen der Ausbildung:
- Anwesenheit an Unterrichtstagen zu 100%
- Bearbeitung Hausaufgaben
- Bestehen der theoretischen und praktische Prüfung
Wir heißen alle Yogis aller Yogastilrichtungen willkommen.
Sprecht uns gerne, bei noch offenen Fragen direkt im the yogaloft an oder sucht direkt Nina auf, sie kümmerst sich um das Organisatorische. Ansonsten schaut immer wieder auf den aktuellen Kursplan. Vira unterrichtet immer mal wieder im Loft!
Early Bird Angebot: 1000 €Super Special Angebot bis: 01.Mai 2025Die komplette Ausbildungsgebühr muss bis zum 01.05.2025 komplett abgeschlossen und eingegangen sein.
Late Bird Angebot: 1200 €
Angebot ab dem 02. Mai 2025
Die komplette Ausbildungsgebühr muss bis zum 10.10.2025 komplett abgeschlossen und eingegangen sein.
Mit dem Überweisen der Ausbildungsgebühr ist Dein Platz für dich reserviert. Sende uns bitte, via Email Deine Adresse zur Rechnungsstellung zu.
Unsere Bankverbindung:
Betreff: YIN YOGA TT 2025 (Name: TeilnehmerIn) :
TYC - The Yogaloft Cologne GmbH
Kreissparkasse Köln
IBAN: DE65 3705 0299 0100 2722 17
BIC: COKSDE33XXX
Hinweis:
Das Teacher Training beansprucht eine Mindestteilnehmerzahl von 20 TeilnehmerInnen.
Das The Yogaloft behält sich das Recht vor, die Ausbildung zu verschieben, zu annullieren oder das Format zu ändern, falls die Ausbildungsvoraussetzung nicht erreicht wird.
